KesehatanNasional

Menjaga Anak Terhindar dari Gangguan Kesehatan Jiwa Menuju New Normal

×

Menjaga Anak Terhindar dari Gangguan Kesehatan Jiwa Menuju New Normal

Share this article
Ilustrasi Anak merenung diri.

Jakarta, RadarBuana.com – Bukanlah hal mudah bagi anak maupun orang tua dalam menghadapi situasi new normal akibat pandemi Covid-19. Pasalnya setiap individu harus beradaptasi kembali pada perilaku yang tidak biasa. Psikolog dari Himpunan Psikologi Indonesia (HIMPSI) Debora Basaria berpendapat tidak hanya pada orang dewasa kondisi psikologis anak juga rentan terganggu oleh situasi yang saat ini tidak menentu.

“Walaupun mungkin anak-anak tidak begitu mengerti tentang kondisi saat ini, anak-anak juga dapat merasa tertekan akibat rasa takut, cemas, dan kebingungan yang dilihat dari lingkungan di sekitarnya. Kondisi masing-masing anak bisa jadi berbeda, tergantung pada pemaknaan anak itu sendiri,”  terangnya dalam Webinar Bincang Ahli dan Kelas Inspirasi Anak (BAKIAK) tentang ‘New Normal dan Kesehatan Jiwa Bagi Anak’ digelar Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak, Rabu (01/7/2020).

Menurut Debora dikutip dari The Union Journal, ada berbagai dampak yang mungkin terjadi pada anak seperti perilaku regresif misalnya anak mengalami kemunduran dalam bersikap dan berperilaku, perubahan nafsu makan, dan mengalami gangguan tidur. Perubahan suasana hati seperti mudah marah dan menangis, mencari jaminan perlindungan dari orangtua, keluhan somatik, hingga sulit berkonsentrasi. Menurut Debora, ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi dampak tersebut.

“Bagi orang tua, jelaskan pada anak kondisi saat ini dan hal yang harus mereka antisipasi, gunakan bahasa yang sederhana dan konkret. Luangkan waktu lebih, dukung anak selama belajar di rumah dan sediakan waktu untuk bermain. Sedangkan bagi anak, disarankan lebih banyak berbicara dan berdiskusi bersama orang dewasa seperti orangtua, atau saudara. Keluarkan apa yang dipikirkan dan dirasakan, tidak perlu merasa takut atau khawatir,” pesan Debora.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *